カゴメのみんバラ

ちょっと面白いサイトを発見しました。

カゴメのサイトのコンテンツみんバラ（みんなの栄養バランスチェック）は、

パソコンや携帯から食事の内容を入力すると、自分に

必要な栄養素のアドバイスがもらえたり、参加している人

と栄養バランスを比較することができます。

私も早速、登録してみました。みんバラではベジタブリート

というキャラクターがサポートしてくれます。

ベジタブリートは自分の分身でアバターのようなものです。

このキャラクターが結構かわいいです。いろんな種類がある

みたいですよ。1日に食べたものを入力するとこのベジタブリートが

成長するそうなんですが、私のはまだ成長前です。

自分の栄養バランスってまったくわかってないので、

この機会にちゃんと把握して、必要な栄養が取れる食事を

考えてみようと思います。 食事を入力するだけじゃなくて、

便利な機能も付いてます。朝食と昼食入力すると、おすすめ

の晩ごはんの献立を考えてくれます。これって便利ですよね、

自分で考えなくても、表示された食事を取れば 1日に必要な

栄養がちゃんと取れるから、自分で考えるよりいいかも。

自分の考えた食事だとカロリーはあっても、栄養はなさそう・・・

栄養のバランスを見ながら、普段の食事を改善してみようと思います。

自分のブログは毎日見るので、ブログパーツがとっても役にたちますね。

ブログで栄養値が確認できて便利ですね。現在の栄養値はまだ0、

ベジタブリートもまだ芽を出したばかりですけど何日かすれば

大きくなるんでしょね、これからの成長が楽しみです 。

みなさんも、健康チェックのためにみんバラを活用してみてね♪

水虫ブログ交差点～予防～

*＜(●´з`)ﾉ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*ヽ(´ε`●)＞*

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みなさんは、水虫対策何かしていますか？？

日常生活で・・いつ？どこで？私・・うつっちゃたの？？なんて、なりたくない

私。。日頃から、気をつけていますよ～！！

夏場は、サンダルをはいたりするので素足が多いけど。。病院に

行くときや、室内で遊ぶときは靴下を履いて行くように気をつけて

います！！もし、そこで素足でスリッパをはいて感染でもしたら、後で

絶対後悔しますよね。。スリッパ・・恐るべし！菌の宝庫ですもん。

ここ水虫に悩む人たちのための、交流の場「水虫ブログ交差点」では

全国の悩める方々がお話する場です！

あなたは、水虫で今悩んでいませんか？？もし悩んでいるのなら、迷わず

水虫に悩む人たちのための、交流の場「水虫ブログ交差点」をのぞいて

みてください！！

予防法もあり、どやって治したか・・などなど参考になることが

たくさんです！！是非みてくださいね～♪

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　　　　　「※BloMotion・キャンペーン参加記事」

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振動マシーン・フィットネスマシン販売のボディプラス

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みなさんは、最近ちゃんと運動していますか！？

私は・・子供が春休みに入って、毎日のように公園に行ったりしてるのですが

日頃、運動してないせいか。。もぅ～あちらこちら体が痛くて・・・。

しかも、食べては横になりゴロゴロしてたせいか・・お腹もﾀﾞﾝﾅのお腹のよう

にポッコリ！！これじゃマズイ！！と思っていたとこに。。いい物発見☆

それは、何かと言いますと！振動マシーンです♪

振動を体にあたえることによって、そこの脂肪が燃え思いどうりのスリムな

体になれちゃうですよ～～！！

楽して簡単に痩せたいですよね～私の健康法は・・歩いたり、とにかく

体を動かすことだから、なかなか続かないですよね。。

でも、この振動マシーンなら、あきっぽい私でも続けられそうです！！

みなさんも健康な体を振動マシーンで手にいれてみませんか？？

きっと心も元気になるはず♪

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